QU'EST CE QUE LE

SPORT-SANTE ?

Le "sport santé" recouvre l'ensemble des pratiques d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant.

LES BIENFAITS DE 

L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

Les bénéfices de l'activité physique sur la santé 

Les bénéfices pour la santé de l’activité physique sont aujourd’hui bien documentés et ses effets démontrés, quels que soient l’âge et le sexe.

Pour les adultes, il est recommandé de pratiquer 30 minutes d’activité physique développant l’aptitude cardio-respiratoire d’intensité modérée à élevée, au moins 5 jours par semaine, en évitant de rester 2 jours consécutifs sans pratiquer. 

 

Pour les enfants et adolescents de 6 à 17 ans, il est recommandé de pratiquer au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à élevée.

(Source Anses – Avis et rapport relatifs à l’ « Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l’activité physique et à la sédentarité », 2016)

 
 

POUR UN 

LANGAGE COMMUN

Professionnels du sport, institutionnels, professionnels de la santé, pratiquants ou futurs pratiquants, vous aurez peut être constaté qu'un vocabulaire riche et parfois complexe est utilisé lorsque l'on parle de sport santé. 
Voici quelques définitions pour nous aider à mieux se comprendre !

INACTIVITÉ PHYSIQUE

&

SÉDENTARITÉ 

INACTIVITÉ PHYSIQUE

L’inactivité physique est définie comme une pratique d’activité physique d’intensité modérée à élevée inférieure à un seuil recommandé. Les seuils référentiels définis par l’OMS (2010) sont de 30 min 5 fois par semaine pour les adultes et 60 min/j pour les enfants, les adolescents et les seniors.

(Source : Inserm 2019)

SÉDENTARITÉ

La sédentarité est définie par une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique faible (en position assise ou allongée). La sédentarité (ou comportement sédentaire) qui se distingue de l’inactivité physique, a des effets délétères indépendants de celle-ci sur la santé.

(Source : Inserm 2019)

ACTIVITÉ PHYSIQUE

&

SPORT 

ACTIVITÉ PHYSIQUE

Tout mouvement corporel produit par contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique par rapport à la dépense énergétique de repos. L’activité physique regroupe l’ensemble des activités qui peuvent être pratiquées dans différents contextes, en poursuivant des objectifs variés (utilitaires, sanitaires, sociaux, etc.). Les principaux contextes de pratique d’activité physique sont le travail, les transports, les activités domestiques et les loisirs.

Source : ANSES 2016

SPORT

On entend par « sport » toutes formes d’activités physiques et sportives qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l’expression ou l’amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l’obtention de résultats en compétition de tous niveaux.

 

 

 

 

Source : Charte européenne du sport 2004.

SPORT SANTE

Le sport santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé.

 

 

 

 

 

 

Source : Sports.gouv.fr

ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

Pratique dans un contexte d’activité du quotidien, de loisir, de sport ou d’exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires.

 

 

Source : Décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016

La loi de modernisation de notre système de santé a introduit en 2016 la possibilité, pour le médecin traitant, de prescrire une activité physique aux personnes souffrant d’une Affection de Longue Durée (ALD). Cette mesure concerne 10,7 millions de Français atteints d’ALD (CNAM-DSES 2017).

Dans le cadre d'une prescription d'activité physique adaptée, il existe deux types d'offres sportives : l'APAP et le SSBE.

 

L'ensemble de ces offres sont référencées par l'Agence Régionale de Santé PACA sur le site monsportsantepaca.

SPORT SUR 

PRESCRIPTION 

ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTEE PERSONNALISEE (APAP)

Pratique d’activité physique adaptée à but thérapeutique (prévention secondaire et tertiaire), destinée spécifiquement à des personnes atteintes de maladies chroniques, au sein d’un groupe restreint. La pratique d’APAP est progressive, adaptée à la personne dans sa globalité, sécurisée, et sous-entend un programme incluant un protocole d’évaluation physique et motivationnel et un lien formel établi entre l’intervenant et le corps médical. Au mieux, cette offre s’inscrit au sein d’un parcours médico-actif déterminé en inter-professionnalisé.

SPORT SANTE BIEN ETRE

(SSBE)

Pratique d’activité physique à visée bien-être (forme / qualité de vie / lien social…) sans prétention thérapeutique, sans protocole particulier, n’exigeant ni cadre de collaboration ou liens établis entre professionnels de santé et intervenants sportifs, ni suivi d’un parcours médico-actif balisé. La pratique est destinée à des personnes atteintes de malades chroniques sans limitations fonctionnelles ou avec des limitations minimes, suffisamment autonomes pour s’adapter à un niveau général de groupe.

LA LOI SPORT SUR 

ORDONNANCE

La loi de modernisation de notre système de santé a introduit en 2016 la possibilité, pour le médecin traitant, de prescrire une activité physique aux personnes souffrant d’une Affection de Longue Durée (ALD).

Cette mesure concerne 10,7 millions de Français atteints d’ALD (CNAM-DSES 2017).

La prescription de l’activité physique, adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical des patients en ALD, peut être dispensée par les professionnels de santé (masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes et psychomotriciens), les enseignants en activité physique adaptée ou encore les éducateurs sportifs.

Le dispositif, entré en vigueur en mars 2017, a été complété par une instruction aux agences régionales de santé et aux Directions régionales de la jeunesse, des sports et de la cohésion sociale (DRDJSCS) pour faciliter sa mise en œuvre dans les territoires.

Le décret du

30 décembre 2016

L'arrêté du

8 novembre 2018

L'instruction ministérielle du

3 mars 2017

Relative à la mise en œuvre des articles L.1172-1 et D.1172-1 à D.1172-5 du code de la santé publique et portant guide sur les conditions de dispensation de l’activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d’une affection de longue durée.

L'arrêté du

19 juillet 2019

Synthèse de la réglementation applicable aux Etablissements d'Activités Physiques et Sportives

 
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